10 Tips Ampuh Mengatasi Hubungan yang Memburuk
Baik hubungan asmara, hubungan persahabatan, ataupun hubungan kerja, tentunya rentan terkena masalah yang pada akhirnya hubungan menjadi renggang. Jangan melulu menyalahkan orang lain, sudah saatnya Anda berintrospeksi diri sendiri dan bersikap peduli terhadap permasalahan yang sedang Anda hadapi.
Ketika ada permasalahan, perasaan pun memang menjadi tak tenang. Hal tersebut akan mempengaruhi kinerja Anda karena pikiran Anda turut tersita untuk memikirkan masalah dalam hubungan Anda tersebut.
Tak perlu berlarut-larut, berikut ini adalah tips yang dapat Anda terapkan pada diri Anda sendiri untuk mengatasi permasalahan-permasalahan yang sedang Anda hadapi dalam hubungan Anda. Apa saja?
1. Lihatlah ke dalam diri sendiri
Anda mungkin sering terjatuh dalam perangkap di mana Anda berpikir bahwa hanya Anda yang benar dan orang lain yang salah. Sehingga orang lain perlu meminta maaf atas tindakannya.
Sudah saatnya Anda berpikir bahwa hubungan adalah apa yang dijalanin oleh dua orang. Jika memang ada kebenaran, makan kebenaran tersebut dihasilkan oleh dua orang. Dan jika memang ada kesalahan, makan kesalahan tersebut juga dihasilkan oleh dua orang.
2. Sabar, dan cobalah untuk mendengarkan orang lain
Suatu hubungan didasarkan pada prinsip memberi dan menerima. Ketika ada masalah, cobalah untuk lebih sabar, dan belajar mendengarkan orang lain. Tak selamanya Anda dapat bersikap selalu didengarkan, Anda pun harus mau mendengarkan orang lain.
3. Bicarakan apa yang menganggu Anda
Komunikasi sangatlah penting dalam suatu hubungan. Kesampingkan ego Anda, dan coba bicarakan dengan orang lain tentang masalah atau perasaan apa yang tengah mengganggu Anda, tanpa menyalahkan orang tersebut. Hanya diam saja justru membuat masalah tak terselesaikan dan terkadang membuat masalah baru.
4. Berhenti membuat asumsi sendiri
Berasumsi juga salah satu yang dapat menimbulkan masalah baru. Berhenti menebak-nebak apa yang orang lain pikirkan. Berhenti berasumsi terhadap hal yang belum tentu benar dan belum tentu terjadi. Bicarakan dengan orang lain tentang masalah Anda berdua daripada Anda sibuk berasumsi sendiri.
5. Percayalah tentang kekuataan Anda berdua
Seorang individual memang memiliki banyak kekurangan dan kesalahan, namun jika terdapat dua individu, maka akan menutupi dan saling melengkapi atas kelebihan dan kekurangan orang lain. Pikiran satu orang tidak lebih baik dari pikiran dua orang atau lebih, bukan?
6. Ingat apa yang Anda telah jalani sejauh ini
Sebelum memutuskan hubungan apapun dengan pacar atau sahabat Anda, ingatlah bahwa kalian berdua telah berjalan sejauh ini. Bila hanya karena masalah kecil Anda harus mengorbankan hubungan Anda, Anda tak bijaksana.
7. Hindari orang-orang yang punya pengaruh buruk
Hindari orang-orang yang memang tidak begitu baik untuk Anda. Atau memberi pengaruh buruk, atau memprovokasi Anda dan memperburuk keadaan. Ketika sedang dalam masalah ada baiknya Anda menemui orang-orang memang memberikan saran yang baik untuk Anda.
8. Lupakan dan maafkan
Ingat mantra berikut: lupakan dan maafkan. Tak ada gunanya memendam kesalahan berlarut-larut, selain mengotori hati Anda, hal tersebut juga akan menambah pikiran Anda dan akan mengganggu kegiatan Anda. Iya, kan?
9. Selalu berbaik sangka
Tak ada gunanya berburuk sangka pada sesuatu yang belum kita ketahui kebenarannya. Selain akan merasa bersalah setelah tahu kebenarannya dan kebenaran tersebut ternyata berbeda dengan pemikiran Anda, hal tersebut juga akan mengotori hati Anda.
10. Ambil waktu untuk diri Anda sendiri
Jika sedang berada dalam suatu masalah, ada baiknya Anda mengambil waktu sendiri terlebih dahulu untuk instrospeksi diri. Selain itu, kejernihan pikiran akan lebih mudah Anda dapatkan, sehingga Anda lebih mudah pula untuk mencari solusi permasalahan hubungan Anda.
Jadi, sudah siapkah Anda untuk mengatasi masalah dalam hubungan dengan menerapkan tips-tips di atas? Selamat mencoba dan selalu berpikir positif ya! (tn/kr)
Ketika ada permasalahan, perasaan pun memang menjadi tak tenang. Hal tersebut akan mempengaruhi kinerja Anda karena pikiran Anda turut tersita untuk memikirkan masalah dalam hubungan Anda tersebut.
Tak perlu berlarut-larut, berikut ini adalah tips yang dapat Anda terapkan pada diri Anda sendiri untuk mengatasi permasalahan-permasalahan yang sedang Anda hadapi dalam hubungan Anda. Apa saja?
1. Lihatlah ke dalam diri sendiri
Anda mungkin sering terjatuh dalam perangkap di mana Anda berpikir bahwa hanya Anda yang benar dan orang lain yang salah. Sehingga orang lain perlu meminta maaf atas tindakannya.
Sudah saatnya Anda berpikir bahwa hubungan adalah apa yang dijalanin oleh dua orang. Jika memang ada kebenaran, makan kebenaran tersebut dihasilkan oleh dua orang. Dan jika memang ada kesalahan, makan kesalahan tersebut juga dihasilkan oleh dua orang.
2. Sabar, dan cobalah untuk mendengarkan orang lain
Suatu hubungan didasarkan pada prinsip memberi dan menerima. Ketika ada masalah, cobalah untuk lebih sabar, dan belajar mendengarkan orang lain. Tak selamanya Anda dapat bersikap selalu didengarkan, Anda pun harus mau mendengarkan orang lain.
3. Bicarakan apa yang menganggu Anda
Komunikasi sangatlah penting dalam suatu hubungan. Kesampingkan ego Anda, dan coba bicarakan dengan orang lain tentang masalah atau perasaan apa yang tengah mengganggu Anda, tanpa menyalahkan orang tersebut. Hanya diam saja justru membuat masalah tak terselesaikan dan terkadang membuat masalah baru.
4. Berhenti membuat asumsi sendiri
Berasumsi juga salah satu yang dapat menimbulkan masalah baru. Berhenti menebak-nebak apa yang orang lain pikirkan. Berhenti berasumsi terhadap hal yang belum tentu benar dan belum tentu terjadi. Bicarakan dengan orang lain tentang masalah Anda berdua daripada Anda sibuk berasumsi sendiri.
5. Percayalah tentang kekuataan Anda berdua
Seorang individual memang memiliki banyak kekurangan dan kesalahan, namun jika terdapat dua individu, maka akan menutupi dan saling melengkapi atas kelebihan dan kekurangan orang lain. Pikiran satu orang tidak lebih baik dari pikiran dua orang atau lebih, bukan?
6. Ingat apa yang Anda telah jalani sejauh ini
Sebelum memutuskan hubungan apapun dengan pacar atau sahabat Anda, ingatlah bahwa kalian berdua telah berjalan sejauh ini. Bila hanya karena masalah kecil Anda harus mengorbankan hubungan Anda, Anda tak bijaksana.
7. Hindari orang-orang yang punya pengaruh buruk
Hindari orang-orang yang memang tidak begitu baik untuk Anda. Atau memberi pengaruh buruk, atau memprovokasi Anda dan memperburuk keadaan. Ketika sedang dalam masalah ada baiknya Anda menemui orang-orang memang memberikan saran yang baik untuk Anda.
8. Lupakan dan maafkan
Ingat mantra berikut: lupakan dan maafkan. Tak ada gunanya memendam kesalahan berlarut-larut, selain mengotori hati Anda, hal tersebut juga akan menambah pikiran Anda dan akan mengganggu kegiatan Anda. Iya, kan?
9. Selalu berbaik sangka
Tak ada gunanya berburuk sangka pada sesuatu yang belum kita ketahui kebenarannya. Selain akan merasa bersalah setelah tahu kebenarannya dan kebenaran tersebut ternyata berbeda dengan pemikiran Anda, hal tersebut juga akan mengotori hati Anda.
10. Ambil waktu untuk diri Anda sendiri
Jika sedang berada dalam suatu masalah, ada baiknya Anda mengambil waktu sendiri terlebih dahulu untuk instrospeksi diri. Selain itu, kejernihan pikiran akan lebih mudah Anda dapatkan, sehingga Anda lebih mudah pula untuk mencari solusi permasalahan hubungan Anda.
Baca juga:
Jadi, sudah siapkah Anda untuk mengatasi masalah dalam hubungan dengan menerapkan tips-tips di atas? Selamat mencoba dan selalu berpikir positif ya! (tn/kr)