5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri secara Instan
Terkadang rasa percaya diri dalam diri kita bisa pasang dan surut. Kita akan terus membutuhkan motivasi untuk membuat rasa percaya kita tetap tinggi. Kurangnya rasa percaya diri dapat mempengaruhi semua kehidupan kita sehari-hari misalnya pekerjaan, hubungan asmara, orangtua, dan persahabatan. Namun Anda tak perlu khawatir tentang hal itu. Seperti dilansir situs SheKnows, ternyata ada tips untuk meningkatkan rasa percaya diri secara instan. Mau tahu apa saja tipsnya? Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.
1. Bercerminlah pada keberhasilan Anda di masa lalu.
Ketika Anda merasa down dan minder, merenungkan prestasi masa lalu dapat langsung membuat Anda merasa lebih positif. Ingatlah beberapa prestasi kecil Anda di masa lalu, seperti sukses dalam wawancara kerja atau lulus ujian mengemudi. Tidak peduli bagaimana situasi yang Anda hadapi sekarang, akan selalu ada tantangan dalam hidup Anda dan akan mampu melalui semua tantangan tersebut dengan sukses.
2. Belajarlah jadi Pede dari orang lain.
Meningkatkan rasa percaya diri ternyata bisa dipelajari. Pikirkan seseorang yang menginspirasi hidup Anda serta orang yang Anda kagumi karena prestasinya. Tirulah sikap percaya diri mereka. Perhatikan juga bagaimana mereka berjalan, bagaimana mereka berbicara dan bagaimana mereka berkomunikasi dengan orang lain. Adakah sikap yang bisa Anda contoh dari mereka? Nah, yang perlu Anda lakukan selanjutnya hanyalah menjadi lebih percaya diri.
3. Bersikaplah baik pada diri Anda sendiri.
Jika Anda terus-menerus merendahkan diri Anda sendiri, berarti secara tidak langsung Anda menyepelekan kemampuan Anda yang sebenarnya. Padahal, sesungguhnya Anda belum tentu gagal karena Anda sama sekali belum mencobanya. Hindari self-talk yang membuat Anda minder untuk melakukan sesuatu. Percayalah pada kemampuan Anda sendiri.
4 Berjalanlah dengan kepala tegak.
Orang yang penuh percaya diri biasanya akan berjalan tegak, tenang dan selalu tersenyum. Jika Anda memperlihatkan gestur penuh keyakinan, secara tidak langsung akan memberi sugesti positif pada diri Anda. Namun jika gesture Anda loyo, tak ada gairah sama sekali, dan kepala Anda tertunduk lesu, maka Anda akan merasakan segalanya terasa berat. Segeralah perbaiki gesture Anda mulai saat ini.
5 Ubahlah arti kegagalan.
Mengubah sudut pandang tentang arti kegagalan akan meningkatkan rasa percaya diri Anda. Jangan pernah menganggap kegagalan adalah akhir segalanya. Tantanglah diri Anda untuk bisa melakukan segala sesuatu lebih baik. Anda harus belajar dari setiap kegagalan yang Anda alami untuk mengintrospeksi diri agar bisa meraih kesuksesan di masa yang akan datang.
Itulah tadi beberapa tips untuk meningkatkan rasa percaya diri. Ingat, jangan pernah meragukan kemampuan diri Anda. Mungkin kemampuan Anda masih terpendam dan menunggu saat yang tepat untuk membuktikannya. Untuk itu, berilah kesempatan diri Anda sendiri!
*Image Courtesy by Google