5 Alasan untuk Selalu Bersyukur dalam Hidup
 |
| crestock.com |
Mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup terkadang sulit untuk dilakukan. Udara yang kita hirup, kesehatan yang kita rasakan serta makanan yang kita makan setiap hari merupakan beberapa contoh nikmat yang patut kita syukuri.
Selain itu, mensyukuri atas nikmat yang Anda miliki dan mengatakan 'Terima kasih' ternyata dapat menciptakan aura energi positif di sekitar Anda. Rasa bersyukur akan membawa semua yang Anda inginkan terasa dekat dengan Anda dan membuka jalan bagi kebahagiaan tak terbatas.
Lalu kenapa kita harus bersyukur? Dilansir dari Mag for Women, berikut kami sajikan 5 alasan mengapa kita harus selalu bersyukur dalam hidup.
1. Untuk kesehatan tubuh dan pikiran
Ketika Anda bersyukur, Anda menyingkirkan semua emosi negatif - marah, frustrasi, gelisah, khawatir, dan apa pun yang membuat Anda merasa sengsara. Dengan menggunakan fokus yang tepat dan tekad dan menggunakan teknik pernapasan dan meditasi yang mendalam, hal ini dapat dicapai dan menguntungkan dalam jangka panjang.
Juga, rasa syukur akan meringankan tubuh Anda dari stres dan nyeri, dan membuat Anda merasa nyaman dalam tubuh serta dalam pikiran Anda. Anda akan mulai memiliki rasa kebebasan, dan kebahagiaan yang tak terbatas.
2. Karena hidup hanya sekali
Anda telah diberikan hanya satu kehidupan untuk hidup dan itu merupakan hadiah yang sungguh luar biasa. Tinggalkan semua kekhawatiran, kecemasan, frustrasi dan setiap emosi negatif yang berasal dari masa lalu dan hadapi kenyataan saat ini.
Jangan sia-siakan hidup Anda saat ini dengan menyesali masa lalu Anda. Kemarin adalah masa lalu, hari ini adalah kenyataan, dan besok adalah masa depan.
3. Karena masalah tidak akan berlangsung selamanya
Masalah yang datang dalam hidup Anda tidak akan berlangsung lama, jadi mengapa Anda tetrlalu mengkhawatirkannya? Masalah itu untuk dihadapi dan diselesaikan. Masalah akan datang dan pergi, begitu seterusnya.
Jadi, bukankah lebih baik bersyukur untuk semua hal baik dalam hidup, bukan?
4 . Karena kenangan indah harus dihargai
Anda harus mensyukuri saat-saat indah yang Anda miliki dalam hidup, karena kenangan itulah yang akan membuat hidup Anda lebih indah. Hapus semua kenangan buruk dan negatif dari pikiran Anda dengan menghidupkan kembali kenangan terbaik yang pernah Anda alami.
Dengan menghidupkan kembali lagi kenangan indah dalam pikiran Anda, Anda mengalami sensasi yang sama seperti yang Anda rasakan saat itu. Hali ini secara efektif membuat Anda lebih bahagia.
5 . Karena rasa syukur membuat Anda merasa berkecukupan
Adapun alasan terakhir adalah bersyukur akan membuat Anda merasa berkecukupan dengan segala hal yang Anda miliki saat ini. Syukur menghasilkan energi positif yang menarik lebih banyak hal-hal baik dalam hidup Anda..
Itulah beberapa alasan mengapa kita harus selalu bersyukur dalam hidup. Ada alasan lain? Silahkan berikan alasan Anda di kolom komentar. :)